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Nordic
Walking
Das erwartet Sie:
Auf unserem Fitnesspfad streifen wir durch die herrlichen
Harzer Wälder ob zu zweit oder mit der ganzen Familie,
der sanfte Fitnesskurs wird Ihnen gefallen.
Leistungen:
- Fitnesstraining auf sanfte Art
- Ausgebildeter Trainer im Gesundheitssport
- Ort und Zeit auf Wunsch
- Grundkurse, Gesundheitskurse, Fitnesskurse
Preise und Konditionen:
Grundkurse ab EUR 6,00/Person
Gesundheitskurse ab EUR 20,00/Person
Fitnesskurse ab EUR 50,00/Person
Stöcke EUR 1,00 (Leihgebühr)
Buchungen:
in der Touristinformation Trautenstein |
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Crossgolfen
Der neueste Freizeittrend-Familienspaß
pur - die Urform des Golfens
Sie erhalten einen Golfschläger, einen Ball, werden
begleitet und angeleitet und auf geht's, über Wiesen,
Äcker durch Wälder, ohne gepflegtes Grün,
ohne Caddy. Der Spaß ist vorprogrammiert und preiswert.
Für Urlauber & Gäste jederzeit nach Terminvereinbarung
buchbar in der Touristinformation Trautenstein. |
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Bewusstes
Wandern mit "Apfelstein"
Bewusstes Wandern mit "Apfelstein" im
Harz. Der "Apfelstein" ist ein handgehaltenes
Gymnastikgerät in Form eines Apfels (Inhalt: Harzer
Steine). Angenehm und bequem in den Händen zu tragen,
praktisch zum Mitnehmen, passt in jeden Rucksack, jede
Tasche und jeden Koffer.
Vielseitige Verwendung zum Bewussten Wandern, Joggen,
Walken, Gymnastik, Ausdauertraining usw. Besonders gut
für die Beweglichkeit der Hände und Finger!
Bewusstes Wandern mit "Apfelstein" spricht alle
Altersgruppen an.
Man kann durch Bewusstes Wandern mit "Apfelstein"
das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen!
So wird's gemacht:
1) In jede Hand einen "Apfelstein" etwa 1 km
wandern, hin und wieder her, das tut gut und ist nicht
schwer.
2) Etwa 1/3 der Wanderung mit "Apfelstein" fleißig
paddeln, 1/3 der Wanderung mit "Apfelstein"
fleißig rudern und 1/3 der Wanderung mit "Apfelstein"
fliegen.
3) Oder die Wanderung mit "Apfelstein" nach
eigenem Ermessen kürzer oder länger gestalten.
4) Für Jogger sehr ideal und natürlich für
alle, die bewusst Sport treiben.
Mach mit - bleib fit!
BW Bewusstes Wandern mit "Apfelstein"
Anne-Dore Meyer
38899 Trautenstein
Tel.: 03 94 59.7 19 47
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Weitere
Informationen zu den Sehenswürdigkeiten |
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Öffnungszeiten: |
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Mo-Mi
Do
Fr |
08.30-15.00 Uhr
08.30-16.30 Uhr
08.30-12.00 Uhr |
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